Afro BBB

AFRO BBB

 

Wat is Afro BBB?

Afro BBB is een leuke actieve les waarbij de Buik, Billen en Benen centraal staan.
In deze 60 minuten durende workout wordt er op Afrobeat muziek gewerkt aan deze specifieke spiergroepen.
 

Wat is Afrobeat muziek?

Afrobeat muziek is een combinatie van Jazz, Yorubaanse muziek, Funk en Highlife. Yorubaansemuziek is Nigeriaanse drummuziek en Hightlife is een West-Afrikaanse muziekgenre.

Wanneer is Afro BBB?

Iedere maandagavond van 19:05 - 20:10

Ben jij benieuwd geworden naar deze nieuwe les? Klik dan hier of vraag een gratis dagpas aan

Wat moet ik meenemen naar deze les?
Comfortabele (sport)kleding en (aerobics)schoenen, een flesje water, handdoek en vooral veel positieve energie.