Bokszak Training

Bokszak training is een combinatie van kracht, snelheid, conditie en techniek. Tijdens deze training wordt er gebruik gemaakt van bokszakken waar je op slaat & schopt. Dit zorgt voor een moment van impact en een stop moment waardoor het echt aankomt op de juiste techniek. 

Boksen vraagt het uiterste van je lichaam en geest. Het vergt veel uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie. Het blijft elke training weer een uitdaging om er alles uit te halen en je technieken te verbeteren.